روش جدید برای جبران کم‌خوابی: کشف تکنیک بازسازی مغز توسط محققان

محققان راهی برای فریب مغز و جبران کمبود خواب کشف کرده‌اند. این روش با ارسال پالس‌های نوری به مغز موش‌ها، عملکرد مغز را به گونه‌ای تغییر می‌دهد که با وجود بیداری، مغز تصور کند به اندازه کافی استراحت داشته است.

این تکنیک ممکن است راهی جدید برای کاهش نیاز به خواب در انسان‌ها باشد. دانشمندان امیدوارند در آینده بتوانند از روش‌های ساده‌تر و بدون نیاز به جراحی برای پیاده‌سازی این روش در انسان‌ها استفاده کنند.

بی‌خوابی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش دهد. این تحقیق می‌تواند راهی برای مقابله با اثرات منفی کم‌خوابی باشد.