رابطه بین استرس و افزایش ریسک سرطان چندان قوی نیست_دلچسب

برخی از پژوهش‌ها در سال‌های تازه نشان داده‌اند که اختلال استرس بعد از سانحه (PTSD) امکان پذیر با ابتلا به سرطان در سال‌های آینده ربط داشته باشد. اما شواهد علمی در این باره قطعی نیستند و پژوهشگران می‌گویند افراد دچار استرس مزمن نباید دلواپس سرطان باشند.

توانایی طلاق، مرگ یکی از اعضای خانواده یا مجروحیت شدید امکان پذیر اثری ماندگار روی شما داشته باشند. این سوانح امکان پذیر علتشوند تا توانایی بدن شما برای مقابله با استرس از بین برود و ریسک ابتلا به سرطان‌های گوناگون افزایش یابد.

برای مثال، در سال ۲۰۱۹ یک مطالعه روی ۵۴٬۰۰۰ زن نشان داد که ریسک ابتلا به سرطان تخمدان در افراد با علائم PTSD دو برابر زن‌های دیگر است. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ روی ۱۰۰٬۰۰۰ زن ارتباطی بین سوانح شدید و افزایش ریسک سرطان سینه را اشکار کرد.

بااین‌حال، دکتر «اندریا لین رابرتس»، محقق دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد می‌گوید مطالعات حاضر حاکی از آن است که این شواهد از نظر علمی چندان قوی نیستند. یقیناً وقایع تبدیل PTSD یا مشکلات عاطفی طویل‌زمان می‌توانند به سلامت شما ضربه بزنند، و ریسک ابتلا به بیماری‌های بسیاری را افزایش خواهند داد.

برای مثال، ربط بین استرس و بیماری‌های قلبی زیاد نیرومندتر از ربط آن با سرطان‌ها است. به همین علت، پژهشگران می‌گویند افراد با سطح بالای استرس نباید حداقل دلواپس ابتلا به سرطان باشند.

ربط استرس با سرطان

اما دانشمندان هم چنان به بازدید این ربط ادامه خواهند داد. استرس اثری عمیق روی کارکرد سیستم ایمنی بدن دارد. در نتیجه، دانشمندان در بهترین حالت می‌توانند بگویند که استرس علتمی‌شود تا بدن شما برای دفاع در برابر سرطان و بیماری‌های دیگر ضعیف شود.

اما باید دقت کرد که استرس‌های مختصر‌زمان، همانند استرس مواقعی که برای یک سخنرانی عمومی یا یک مسابقه ورزشی آماده می‌شوید، تأثیری روی سلامتی ندارد. بدن می‌تواند به خوبی با این استرس‌ها کنار بیاید.

اما یک سانحه شدید امکان پذیر علتشود تا برای همه عمر خود به افسردگی، اضطراب یا استرس بعد از سانحه دچار شوید. این استرس از نوع مزمن است. پزشکان گمان می‌برند که استرس مزمن امکان پذیر تغییراتی در سطح سلولی تشکیل کند که تبدیل سرطان شود.

در این نوع استرس، بدن شما دائماً هورمون‌هایی همانند کورتیزول و آدرنالین تشکیل می‌کند. این هورمون‌ها سیستم هشدار طبیعی بدن را فعال می‌کنند؛ قلب شما تندتر می‌تپد، سختی خون افزایش می‌یابد و قند بیشتری داخل خون می‌شود تا به شما انرژی دهد.

این چنین در این مکانیسم، سیستم‌هایی در بدن شما که به‌صورت سریع ملزوم نیستند غیرفعال خواهد شد. برای مثالً بدن انرژی مورد نیاز سیستم ایمنی را به ماهیچه‌ها می‌فرستد تا بتوانید تندتر حرکت کنید.

در استرس مختصر‌زمان، این آثار به‌شدت از بین می‌روال. اما در طویل‌زمان، سیستم ایمنی و گوارش شما امکان پذیر دچار مشکل شود. در این شرایط، سرطان راحت‌تر می‌تواند رشد کند. این چنین استرس مزمن می‌تواند علتمشکلات قلبی و دیابت شود که این‌ها نیز امکان پذیر تبدیل سرطان شوند.

این چنین هنگامی فرد دچار استرس است، به گمان زیادً سبک زندگی سالمی را پیش نمی‌گیرد. این چنین افرادی به مصرف الکل یا دخانیات تمایل دارد و از ورزش دوری می‌کند. این عوامل نیز می‌توانند به رشد سرطان پشتیبانی کنند.

اما این‌ها همه انها گمان وگمان می باشند و این رابطه به‌صورت قطعی و علمی اشکار نشده است. پزشکان می‌گویند که افراد دچار استرس مزمن نباید خود را به‌خاطر استرس‌شان سرزنش کنند یا باور داشته باشند که حتماً دچار سرطان خواهند شد. این افراد باید همه تمرکز خود را روی مقابله با استرس مزمن بگذارند.