۷۰ ذرصد از افکار ذهن ما منفی است_دلچسب

سالم‌خبر: یک متخصص جراحی مغز و اعصاب، ضمن اشاره به شگفتی‌های مغز زنان، او گفت: روزانه بیشتر از ۵۰ هزار فکر به ذهن ما خطور می‌کند که ۷۰ درصد آنها افکار منفی است.

علیرضا زالی، با وجود در برنامه تلویزیونی به مناسبت روز جهانی مغز اظهار کرد: علت نامگذاری این روز توسط انجمن بین المللی مغز این است که در دهه‌های آینده بیماری‌های مغز و اعصاب قسمت مهمی از بار بیماری‌ها را به خود تعلق خواهند داد.

او همین طور گفت: با دقت به این که قسمت بسیاری از بیماری‌های مغز و اعصاب قابلیت پیشگیری دارند انتخاب این روز به منظور معطوف کردن دقت مردم و مسئولان و سیاست‌گذاران کشورهای گوناگون به سلامت مغز با نگاه پیشگیرانه است.

زالی، آلزایمر را بیماری زیاد پیچیده‌ای برشمرد و افزود: متأسفانه پیش بینی می‌شود که در سال‌های آتی در روال جهانی از جمله ایران با افزایش این بیماری مواجه شویم؛ آمار جهانی دلالت بر این دارد که ۳۵ درصد افراد بالای ۸۵ سال در خطر ابتلاء به آلزایمر قرار دارند.

به حرف های وی، ابراز آلزایمر در سنین زیر ۶۵ سال شایع نیست و در صورت ابتلای فرد زیر ۶۵ سال نیاز به بازدید‌های تکمیلی وجود دارد.

زالی با اشاره به این که مغز یکی از پیچیده‌ترین ارگان‌های بدن است، او گفت: پرمصرف‌ترین قسمت بدن از نظر انرژی مغز است؛ مغز تنها دو درصد وزن بدن را راه اندازی می‌دهد اما ۲۵ درصد برون‌ده قلب به مغز تعلق دارد.

وی با گفتن این که وزن مغز انسان نزدیک به ۱۳۶۰ گرم است، گفت: وزن مردان ۱۰ درصد زیاد تر از وزن مغز زنان است، اما این به معنی باهوش‌تر بودن مردان نیست، برای مثال وزن مغز انیشتین ۱۲۳۰ گرم بوده که از وزن مغز یک انسان نرمال نیز کمتر است.

به حرف های زالی، چگالی یا تراکم سلول‌های عصبی در زنان زیاد تر از مردان است.

وی درمورد برخی از شگفتی‌های مغز زنان که مردان از آن محروم می باشند، او گفت: برای مثالً مردان هنگامی جلوی تلویزیون روزنامه می‌خوانند فقط حواسشان به روزنامه است و فهمید وقایع اطراف نمی‌شوند اما زنان همزمان آشپزی، تماشای تلویزیون، دقت به فرزندان و…، را به طور همزمان انجام خواهند داد و این از ویژگی‌های مغز زنان است که همزمان چند ماموریت و کار را انجام خواهند داد.

زالی یادآور شد: در مغز بخشی به نام هیپوکامپ وجود دارد که با حافظه و پردازش اطلاعات ربط مستقیم دارد که در زنان از مردان بزرگ‌تر است و در دوران قاعدگی زنان به علت نوسانات هورمونی فعالیت هیپوکامپ تحول می‌یابد و در ابتدای این دوره با انتهای آن متفاوت است.

وی با اشاره به اهمیت کار مغز او گفت: روزانه بیشتر از ۵۰ هزار فکر به ذهن ما خطور می‌کند که متأسفانه ۷۰ درصد آنها افکار منفی (خودبینی، هراس، استرس، اضطراب و…) است.

زالی در ادامه گفت: در طول هر دقیقه مغز این توانایی را داراست که ۳۵۰۰ فکر به ذهنش خطور کند و قوت پردازش اطلاعات در مغز انسان ۳۰ برابر ابرکامپیوترهای جاری جهان است.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به وجود ۱۰۰ میلیارد نورون مغزی و ۶۴۴ کیلومتر عروق خونی در جمجمه انسان، او گفت: اگر قسمتی از مغز انسان به اندازه یک دانه ماسه را در نظر بگیریم در آن بیشتر از ۱۰ هزار نورون و ۱۵۰۰ سیناپس اتصالات عصبی وجود دارد.

این متخصص جراحی مغز و اعصاب، با گفتن این که در زمان تکامل جنین نیز در هر دقیقه ۸ هزار سلول عصبی تشکیل می‌کند، او گفت: تعداد سلول‌های عصبی ما در زمان تولد یکسان است و تحول نمی‌کند اما اتفاق‌ای تحت گفتن انعطاف پذیری مغز که با راه اندازی اتصالات مغز تشکیل می‌شود علتتکامل مغزی شده که این فرایند از زمان تولد تا ۲۵ سالگی ادامه می‌یابد.

او همین طور گفت: از ۲۵ سالگی به سپس فرایند پیر شدن یا aging اغاز می‌شود. اما با بالا رفتن سن برخی توانایی‌های انسان افزایش می‌یابد برای مثالً از ۸۰ سالگی به سپس توان مهارتی واژگانی افراد گسترش می‌یابد.

زالی با گفتن این که از ۲۰ هزار سال پیش تا بحال مغز بشر به اندازه یک توپ تنیس کوچک‌تر شده است، او گفت: یکسری از کارکردهای مغز ما در طول زمان ما کمتر شده است.

وی با اشاره به این که موقعیت یابی (GPS) در طول تکامل مغز انسان از قبل به ما به ارث رسیده است، او گفت: اما هنگامی از GPS گوشی همراه منفعت گیری می‌کنیم این توانایی در مغز ما تحلیل می‌رود.

زالی یادآور شد: از اواسط قرن ۱۸ تقریباً ۱۳.۵ نمره IQ بشر به علت واگذاری بخشی از فعالیت‌های مغزی ما کم شده است./مهر