[ad_1]
به گزارش دلچسب
پرسپولیس،تمرین نوبت بعدازظهر امروز خود را با تمرکز روی برنامههای دفاع و دعوا به انجام رساند.
به گزارش دلچسب، به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تهران تمرین بعدازظهر امروز خود را از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه اغاز کردند.
وحید هاشمیان پیش از اغاز تمرین ۷۰ دقیقهای، دقایقی با بازیکنان سخن بگویید و برنامه را تشریح کرد.
گرم کردن، کشش، کار با توپ و پاسکاری از قسمتهای گوناگون تمرین می بود. در ادامه بازیکنان به ۴ تیم تقسیم شدند که دو تیم از نفرات دفاعی و دو تیم از نفرات هجومی راه اندازی میشد.
این تیمها برای اجرای برنامه اعلامی از سوی سرمربی، روبهروی هم قرار گرفتند. کریم باقری هم در این قسمت از تمرین، پا به توپ شده و همپای بازیکنان شد.
دسته بندی مطالب
[ad_2]منبع