[ad_1]
سالم‌خبر: در سال‌های تازه سن ابتلا به سرطان پستان در ایران افت اشکار کرده و به جوانان ۳۰ تا ۴۰ ساله رسیده است به طوری که ۲۱.۴ درصد از مبتلایان به سرطان پستان در ایران زیر ۴۰ سال دارند این در حالیست که این آمار در دنیا نزدیک به ۴ درصد است!
زهرا پوررسولی، متخصص جراح عمومی و جراح پستان با گفتن این نوشته این چنین افزود: درمورد اهمیت ورزش و تاثییر آن در ابراز سرطان ازجمله سرطان پستان می‌گوید: ورزش کردن علتمی‌بشود سبک زندگی (Life Style) فرد ارتقا یابد و ریسک ابتلا به سرطان پستان افت اشکار کند. یقیناً ورزش منظم روزانه یا فعالیتی که حداقل هفته‌ای ۲ – ۳ بار انجام بشود. نه ورزش‌های هرازگاهی و هر زمان دل‌مان خواست یا هر زمان زمان کردیم.
پوررسولی ادامه می‌دهد: داشتن فعالیت بدنی روزانه و منظم علتمی‌بشود چاقی کمتر بشود. خود چاقی، یکی از عوامل و فاکتورهای خطر سرطان پستان
است. هنگامی از ورزش سخن می‌زنیم، شامل پیاده‌روی هم می‌بشود. درواقع ورزش کردن یا به عبارتی، داشتن فعالیت بدنی مناسب می‌تواند گمان ابتلا به سرطان ازجمله سرطان پستان را افت دهد.
آخرین مطالب
این جراح پستان می‌گوید: در سال‌های تازه سن ابتلا به سرطان پستان در ایران افت اشکار کرده و به جوانان ۳۰ تا ۴۰ ساله رسیده است. کم نیستند خانم‌های دهه‌شصتی و خانم‌های جوان‌تر که به این سرطان مبتلا خواهد شد. به این علت دقت به فعالیت بدنی مناسب، یک باید و الزام است تا سلامت بمانیم. هرچند نداشتن فعالیت بدنی به تنهایی عامل و فاکتوری برای ابتلا به سرطان پستان محسوب نمی‌بشود و عوامل مهم فرد دیگر همانند وراثت (ژنتیک)، سبک نادرست تغذیه و چاقی، عوامل محیطی، عدم فرزندآوری، مختصر بودن دوره شیردهی، سن بالا در اولین بارداری و افزایش سن هم در ابراز این سرطان دخیل می باشند./همشهری
منبع
